BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kirderannik - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kirderannik
X-ORIGINAL-URL:https://kirderannik.ee
X-WR-CALDESC:Events for Kirderannik
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20251202T141500
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20251202T154500
DTSTAMP:20260411T232811
CREATED:20251014T073937Z
LAST-MODIFIED:20251014T073937Z
UID:9767-1764684900-1764690300@kirderannik.ee
SUMMARY:Pilatese treening "Tervisevägi 55+" Katja Loidega // ESF+
DESCRIPTION:Katja Loide jätkab pilatese treeningutega Toila Spordi- ja kultuurikeskuses. Oodatud on kõik 55+ vanuserühma kuuluvad huvilised\, kes soovivad end paremini tunda ja koos liikuda. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAeg: 2. detsember 2025\nKell: 14:15 – 15:45\nKoht: Toila Spordi- ja kultuurikeskus \n\n\n\n\n\n\n\nOsalemine on tasuta. \n\nProjekt on suunatud 55+ *KIKO piirkonna vanemaealistele liikumisharrastajatele\, eesmärgiga toetada nende aktiivset eluviisi ning anda praktilised teadmised ja oskused\, kuidas oma keha teadlikult ja turvaliselt liigutada.Kokku toimub 8 ujumistreeningut ja 8 pilatese treeningut\, millele lisanduvad lühikesed sissejuhatavad loengud – räägime\, miks ja kuidas on oluline liikuda ning milliseid lihasrühmi erinevad harjutused toetavad. \n\nMida kaasa võtta?\n→ Pilateses võimleme sokkides – vali mugavad ja liikumist võimaldavad riided. \n\nRegistreerimine on avatud 6. oktoobrist kuni 4. detsembrini 2025.Kui oled 55+ või tead kedagi\, kellele see võiks huvi pakkuda\, jaga infot julgelt edasi! \nRegistreeri telefonil 52 33 905 või kirjuta pilates@katjaloide.ee \n*KIKO piirkond: Jõhvi vald (va Jõhvi linn ja Jõhvi küla)\, Toila vald (va Järve küla) ja Narva-Jõesuu linn. \nKäesolevat projekti rahastatakse MTÜ Kirderanniku Koostöökogu sotsiaalse kaasatuse (ESF+) meetme 4 kaudu\, mis on loodud Euroopa Sotsiaalfond+ toel.
URL:https://kirderannik.ee/uritus/pilatese-treening-tervisevagi-55-katja-loidega-esf-7/
LOCATION:Toila Valla Spordi- ja Kultuurikeskus\, Metsa tn 2\, Voka\, Ida-Viru maakond\, 41701\, Estonia
CATEGORIES:ESF+
ORGANIZER;CN="MT%C3%9C Ida - Viru Maanaiste %C3%9Chendus":MAILTO:pilates@katjaloide.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20251204T130000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20251204T143000
DTSTAMP:20260411T232811
CREATED:20251014T080811Z
LAST-MODIFIED:20251014T080811Z
UID:9790-1764853200-1764858600@kirderannik.ee
SUMMARY:Ujumistreening “Tervisevägi 55+” Katja Loidega // ESF+
DESCRIPTION:Katja Loide jätkab ujumistreeningutega Toila SPA Hotellis. Oodatud on kõik 55+ vanuserühma kuuluvad huvilised\, kes soovivad end paremini tunda ja koos liikuda. \nAeg: 4. detsember 2025Kell: 13.00–14.30Koht: Toila SPA Hotell \nOsalemine on tasuta. \n\nProjekt on suunatud vanemaealistele liikumisharrastajatele\, eesmärgiga toetada nende aktiivset eluviisi ning anda praktilised teadmised ja oskused\, kuidas oma keha teadlikult ja turvaliselt liigutada.Kokku toimub 8 ujumistreeningut ja 8 pilatese treeningut\, millele lisanduvad lühikesed sissejuhatavad loengud – räägime\, miks ja kuidas on oluline liikuda ning milliseid lihasrühmi erinevad harjutused toetavad. \n\nMida kaasa võtta?\n→ Ujumistunniks on vajalik ujumismüts ja -prillid. \n\nRegistreerimine on avatud 6. oktoobrist kuni 4. detsembrini 2025.Kui oled 55+ või tead kedagi\, kellele see võiks huvi pakkuda\, jaga infot julgelt edasi! \nRegistreeri telefonil 52 33 905 või kirjuta pilates@katjaloide.ee \nKäesolevat projekti rahastatakse MTÜ Kirderanniku Koostöökogu sotsiaalse kaasatuse (ESF+) meetme 4 kaudu\, mis on loodud Euroopa Sotsiaalfond+ toel.
URL:https://kirderannik.ee/uritus/ujumistreening-tervisevagi-55-katja-loidega-esf-8/
LOCATION:Toila SPA hotell\, Ranna tn 12\, Toila\, Ida-Viru maakond\, 41702\, Estonia
CATEGORIES:ESF+
ORGANIZER;CN="MT%C3%9C Ida - Viru Maanaiste %C3%9Chendus":MAILTO:pilates@katjaloide.ee
END:VEVENT
END:VCALENDAR