Tegevus:
Kogemusnõustaja Julianna Birotsi (Biroczi OÜ) viib läbi loengu ja praktilise töötoa „Tõeline mina: enesega tutvumine keha ja hingamise kaudu“ .

Aeg ja koht:
01.05.2026 kell 14.00
Sinimäe Rahvamaja, Pargi 2, Sinimäe

Osalemine on tasuta.

Osalejatele on korraldatud bussitransport, millele on vajalik eelregistreerimine.

Lisainfo: Veronika Stepanova, tel 52 73 209

MTÜ Weronica projekt „Aeg enda jaoks“ on suunatud Narva-Jõesuu linna 55+ vanuserühma inimestele, pakkudes loenguid ja praktilisi töötubasid vaimse ja füüsilise heaolu toetamiseks. Projekt kutsub osalejaid peatuma, hingama ja võtma aega iseendale. Loov- ja looduspõhiste tegevuste kaudu toetab projekt enesehoidu, vähendab üksildust ning loob sooja ja toetava kogukonnatunde. See on võimalus olla koos, kuulata iseennast ja leida tasakaalu igapäevaelus.

Projekt rahastatakse ja viiakse ellu Euroopa Sotsiaalfondi toel Kirderanniku Koostöökogu ESF+ meetme 4 „Sotsiaalne kaasatus“ raames.