OÜ Simu viis ESF+ toel ellu projekti „Vanemaealise aktiivne, säästlik ning kaasav elu“, mille eesmärk oli suurendada KIKO piirkonna 55+ vanuses elanike sotsiaalset kaasatust ja aktiivsust, toetada nende vaimset ja füüsilist heaolu ning pakkuda võimalusi uute teadmiste ja oskuste omandamiseks.
Projekti raames viidi ellu kaheksa mitmekesist tegevust. Tegevused ühendasid mälutreeningud, liikumise, digioskuste arendamise, keskkonnasäästliku eluviisi ning kogemuste vahetamise teiste kogukondadega.
Üheks projekti tegevuseks oli digikogemuste jagamine, mille käigus tutvuti voogedastusplatvormide, netisaadete ja nutiseadmete kasutamise võimalustega. Osalejad jagasid omavahel kogemusi ning said uusi teadmisi, kuidas kasutada digilahendusi igapäevaelu lihtsustamiseks ja meelepärase sisu jälgimiseks.
Kolmel mälutreeningu kohtumisel tutvuti erinevate mälu ja tähelepanu toetavate harjutustega. Koolitatud treeneri juhendamisel õpiti praktilisi võtteid, mida saab kasutada ka igapäevaelus. Lisaks vaimsele treeningule pakkusid kohtumised võimalust omavaheliseks suhtlemiseks ja ühiseks ajaveetmiseks.
Füüsilise aktiivsuse toetamiseks korraldati rattamatk ja loodusmatk, mis pakkusid võimalust liikuda värskes õhus, nautida loodust ning veeta ühiselt aega. Matkad aitasid ühendada tervislikku eluviisi ja kogukondlikku suhtlemist.
Säästliku ja looduslähedase kokkamise töötoas valmistati ühiselt traditsioonilise retsepti järgi toitu, kasutades kohalikke aia- ja metsasaadusi. Tähelepanu pöörati toidujäätmete vähendamisele, kohaliku tooraine väärtustamisele ning tervislikele ja säästlikele toiduvalmistamise viisidele. Osalejad jagasid ka oma retsepte ja kokkamiskogemusi.
Projekti üheks oluliseks ettevõtmiseks oli kahepäevane kogemusreis Põlvamaale, mille eesmärk oli tutvuda teiste piirkondade kogukondlike algatuste, kohaliku ettevõtluse ja kultuurieluga.
Reisi esimesel päeval külastati siidrikoda KODAS, Põlva Kultuurikeskuse Taevaparki ja Soojärve talu. Vana-Koiola rahvamajas kohtuti kohaliku kogukonna liikmetega, kellega vahetati kogemusi kogukonnaelu korraldamisest ning erinevate põlvkondade kaasamisest. Teisel päeval külastati Mikko talu Südamete aeda ja Nõiataret, kus tutvuti aianduse, ravimtaimede ning looduslähedase eluviisiga. Kogemusreis andis osalejatele uusi teadmisi ja ideid, mida ka oma kogukonnas rakendada.
Projekti tegevused pakkusid KIKO piirkonna vanemaealistele võimalusi kodust välja tulla, aktiivselt tegutseda, uusi teadmisi omandada ning tugevdada omavahelisi sidemeid. Ühised ettevõtmised toetasid nii vaimset kui ka füüsilist heaolu ning aitasid suurendada kogukonnatunnet ja sotsiaalset aktiivsust.
