25. september 2026 kell 15.00–16.30
Olgina rahvamajas

Narva-Jõesuu Huvikeskuse ESF+ projekti „Aktiivne elu 55+!“ raames toimub Tai Chi võimlemiskursuse teine kohtumine 55+ vanuserühmale ja eakatele.

Seekord keskendutakse tasakaalu ja koordinatsiooni arendamisele. Rahulikud Tai Chi harjutused aitavad parandada kehatunnetust ja liikumiskindlust ning toetavad kukkumisriski vähendamist vanemas eas.

Tegevus sobib ka neile, kellel varasem Tai Chi kogemus puudub. Kursusele oodatakse vähemalt 12 osalejat.

Tegevus on suunatud 55+ vanuserühmale, osalemine on tasuta ning tegevus toimub vene keeles.

Info ja registreerimine:
Jekaterina Rogozina
tel 5871 0230

Projekti eesmärk on toetada 55+ vanuserühma kuuluvate inimeste vaimset ja füüsilist tervist ning säilitada aktiivset eluviisi ja sotsiaalset aktiivsust.

Projekti viiakse ellu Kirderanniku Koostöökogu ESF+ meetme ja Narva-Jõesuu Huvikeskuse toetusel.